고객님! 고맙습니다 |
안녕하세요?
큰집농장 머슴 안종회입니다.
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2017년 4월 19일(수)요일.
비가 오더니 이산 저산
울끗불끗 연두색으로 옷을 입었습니다.~^^
벚꽃과 개나리는 다 져가지만
철쭉과 라일락이
빈 자리를 또 채워주고 있네요.
농사철이라
바쁘고 정신없는 하루 하루이지만
이렇게 눈을 조금만 돌려 주위를 둘러보면
우리 옆엔
마음을 정화시켜주는 작은 아이들이 있더라구요. ^^
일상에서 건강 챙기고
살도 빼는 습관이 있다길레
우리 고객님들과 좋은 정보 나누고자 합니다.
1. 담배는 무조건 끊어라
2. 과식을 피하고 끼니를 거르지 마라
3. 몸을 자주 움직여라
4. 적정체중을 유지하라
5. 단 음식과 짠 음식을 절제하라
6. 치아 건강은 유지하라
7. 자외선을 피하라
8. 하루 6시간 이상 숙면을 취하라
9. 가공식품을 멀리하라
10. 스트레스는 그때그때 풀어라
11. 과음을 피하라
12. 건강검진을 받아라
잘
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아셨죠?
건강도 챙기면서
살도 빠지는 방법이라고 하네요.
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오늘도
봄기운 담은 명월초 / 땅콩으로
더 건강해지시길 바라며~
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믿어주시고 사랑해주시는 만큼
정성을 담았습니다.
?큰집농장
명월초와 땅콩은 신나게 달려 갑니다~^^
