안녕하세요?
큰집농장 머슴 안종회입니다.
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5월
12일(금)요일.
이번주는 더욱 숨가픈 한 주 같았어요.
어버이날 대통령선거 등....
그리고
농사일이 한참 바쁘거든요
그래서
그런지
금요일이 더 빨리 온
것 같은 느낌이 드네요. ^^
불금이라 술에 대한
정보를 가져왔는데요~
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2주만 술을 끊어도
우리 몸에서 좋아지는 신호가
온다고 하는데요,
여러가지 건강에 좋은 효과를 생각하면
금주는 꼭 시도해볼 만한 일이라고 해요.
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전문가들은
'과음을 하고 있다면 단 2주만이라도
금주 기간을 갖는 게 좋다'고 하는데요.
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그럼,
2주만 술 끊어도 어떤 점이 좋아질지 한번 볼까요~.^^
1. 피부가 좋아진다
알코올 성분은 수분을 재흡수 하는 작용을 하는
신체의항 이뇨 호르몬 분비를 감소시킨데요.
따라서 술을 끊으면 뺨이나 코
주위의 불그스레한
색이 사라지고 비듬이나 습진, 딸기코 같은 증상도
개선된 답니다.
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2. 암 위험이 감소한다
미국 국립암연구소에 의하면 술은
구강암과 간암, 유방암,
대장암 위험을 높인다고 해요.
따라서 술을 줄이거나 끊으면 이런
암이 발생할
위험이 감소한다고
합니다.
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3. 덜 먹게 돼 체중 감량에 도움이 된다
연구에 따르면 알코올 성분이 뇌의
해마 부위
활동을 증가시켜 음식 냄새에 더 민감하게 만든데요.
따라서 술을 끊으면
체중이
서서히 줄기 시작하는 이유라고 해요.
알코올을 아예 끊는 건 힘드실 수 있을테니
적당히,
건강을 생각하며
즐거운 시간을 가지시길 바래요~.^^
오늘도
행복을 담은 명월초 / 땅콩으로
더 건강해지시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을
담았습니다.
?큰집농장
명월초와 땅콩은
고객님께 신나게 달려갑니다~^^
