올바른 가정 혈압 측정법
첫째 : 혈압측정 30분 전에는 흡연, 카페인, 알코올 섭취를 금한다.
둘째 : 가정(자가) 혈압은 의자에 앉아서 잰다. 침대에 누워서 재거나
바닥에 앉아서 재는 것은 부정확하다.?
?세째 : 5분간 안정을 취한다.
네째 :? 등받이가 있는 의자에 편안히앉는다 이때 발은 바닥에 닿아야 하며
다리는 꼬지 않는다. 그리고 팔꿈치는 탁자 위에 얹혀 놓고 팔을 편안히 핀다.
다섯째 : 와이셔츠 정동의 얇은 옷 위에서 잰다.?
여섯째 : 혈압을 측정할 때는 말을하지 않는다.?
일곱째 : 커프(낭대)를 감는다.
원광대학교 산본병원 - 올바른 가정혈압측정법 2
