아침 저녁 기온차가 많은 환절기 감기조심 하세요
안녕하세요?
큰집농장 머슴 안종회입니다.
9월 6일(목)요일.
시원한 바람한 바람이 농장에서 일하기 딱 좋은 날씨입니다.
오전에는
농장 잡초작업으로 예초기도 돌리고.
남양주에 명월초 묘목20주도 직접 배송해 드리고
구리에는 장아찌용 생잎과 명월초 분말도 전해 드리고
드시는법 명월초묘목 키우는 방법을 가르켜 드렸더니
너무 고맙다고 하시네요
저도 보람이 있었습니다.
아침 저녁 기온차가 많은 환절기라 그런지
콜록 콜록 하시는 분들이 많은 것 같아요.
감기약을 먹는 사람들이 늘고 있는데요.
각종 질환으로 의약품을 복용하는 사람들이
함께 먹으면 안되는 음식들이 있다고 해요.
의약품은 체내에 들어와 약효를 내기 위해 신체에 영향을 미치게 되는데요
이렇게 약물이 체내에 영향을 미치는 동안에는
음식 섭취에도 각별히 주의해야 한다고 합니다.
복용하는 약과 비슷한 효과를 내거나 혹은 약의 효과가 나타나는
것을 방해하는 성분이 음식에 들어있을 수 있기 때문이라고 해요.
그럼, 의약품별 복용 시 주의해야 할 식품에 대해 알아보도록 해요.
감기약이나 진통제를 먹고 있다면,
커피 등 카페인은 반드시 삼가야 한답니다.
감기약과 진통제에도 카페인이 다량 함유돼 있기 때문인데,
카페인을 과다 복용하면 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 없어지는 등의
증상이 생길 수 있다고 해요.
불면증이나 두통이 나타나기도 하고요.
기관지 천식이나 만성 기관지염이 있어
알부테롤, 클렌부테롤 등~
기관지 확장제를 먹는 사람도 카페인 섭취에 주의해야 한다고 합니다.
기관지 확장제 속 '잔틴(기관지 근육을 이완시켜주는 작용을 함)'이라는
성분이 카페인과 만나면 심장박동수가 증가하고, 떨림, 불안,
흉통, 불면증 등의 부작용이 생길 수가 있어서랍니다.
세균 감염 치료에 사용되는 항생제를 복용하면서
우유를 마시는 것도 삼가야 한다고 해요.
우유나 요거트, 치즈와 같은 유제품 속 칼슘 성분이 테트라사이클린 이나
퀴놀론과 같은 항생제 성분과 결합해 약효를 떨어뜨리기 때문이라고 해요.
또한,
퀴놀론이 함유된 항생제의 경우에는
카페인이 함유된 식품 섭취에 주의해야 한답니다.
카페인의 배설을 억제하는 작용을 해 심장이 심하게 두근거리고
예민 해지게 할 수 있어서라고 해요.
따라서 항생제를 복용할 때는 어떤 성분이 들어
있는지 알아두는 것이 좋다고 해요.
반면,
두통이나 근육통, 치통 등에 사용하는 아스피린 등 진통소염제는
음식이나 우유와 함께 복용하는 게 좋답니다.
진통소염제 속에는 위를 자극하는 성분이 있어
위장장애를 유발할 수 있는데,
우유나 음식물이 이를 완화해준다고 하네요.
이렇듯
우리가 약을 먹을 때는 함께 먹는 음식
또한 주의해야 한다는 것 잊지 마시고,
저희 큰집농장과 함께
건강하고 올바른 약과 음식의 섭취를 하여
올 가을에도 건강하게 즐거운 가을 즐기자구요.
오늘도
행복한 사랑을 담은
명월초생잎 명월초분말 명월초환
여주땅콩 태양초고추 참깨 등으로
더 행복해지시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을 담았습니다.
큰집농장
명월초 여주땅콩 태양초고추 참깨등은
고객님께
신나게 달려갑니다~^^
