자영업을 하는 45살 남자 입니다. 장사로 인해 스트레스를 많이 받는편인데 요즘 더 심하내요
1달이상 혈압이 150대로 유지되고 있습니다.
전에도 혈압이 150이상 오래 지속된적이 있었는대 그때는 두피만 아프고 편두통 정도만 있었는대
요즘은 뒷목,목위머리 그리고 심할땐 눈 까지 아프내요
왼쪽 편두통도 조금 있구요 병원 가서 진찰받는게 우선이겠지만
고혈압 판정 받으면 혈압약 먹어야 될까봐 망설여 짐니다. 보험쪽도 문제구요
아직 걱정할 정도는 아니라면 혈압 낮추는 방법이 따로 있을까요? 조언좀 부탁드림니다