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제목

[큰집농장 건강식단] 건강식단이 당뇨와 고혈압 현대병을 잡습니다. - 명우러초냉이된장국 / 명월초음식 / 명월초효능

등록자큰집농장 머슴

등록일2015-11-19

조회수13,325

건강식단이 당뇨와 고혈압 현대병을 잡습니다.

건강하게 잘 사는법

좋은 채소와 즐겁게 식사 하는 법입니다.

 

오늘

아침은

명월초 냉이 된장국을 먹었습니다.?

 

겨울철 냉이는 문 닫어 놓고 먹는다는 옛 속설이 있습니다.?

그만큼 향이 뛰어 나고

영양이 풍부하다고 볼 수 있죠

 

명월초도

그 효능이 알려 지면서 유명해 졌죠 

? 

명월초효능? 

http://blog.naver.com/garosero8611/220169864141

 

명월초 냉이국 끓이는 법

?- 멸치와 다시마, 버섯가루, 마른 새우를 넣어 1차 끓인다.

- 된장과 고추장을 넣어 끓인다.

- ?명월초와 냉이, 파, 청양고추, 다진 마늘를 넣어 살짝 끓인다.

- 건강식 명월초 냉이 된장국 완성입니다.????

 

 

 

집에서 새싹처럼 키우는 명월초 

 된장을 풀어 끓인다

 큰집농장에서 캔 겨울 냉이

집에서 키우는 명월초! 

 겨울 냉이는 향과 영양이 만점입니다.

 냉이는 살짝 끓이면 됩니다.

 명월초는 더 늦게 넣습니다.

 명월초

왜 먹을까요?

 명월초와 냉이의 운명적 만남 ~

 ?좋은 채소는

우리 몸을 건강하게 합니다.? 

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